Question

为什么没吃东西的时候总是想吐

Answer 1

有两种可能,一种就是内火比较大,这个只要吃点去火的药很快可以得到改善;还有一种就是属于精神厌食症,属于心里问题,只要自己不是特意的去想吃饭的问题,不要刻意的去多吃来让自己胖起来,这是需要一个过程的,你要一下总是吃的很饱,自己会很不舒服,会导致胃胀,没有食欲,吃东西无味等等,长时间下来不但胖不起来,反而会起到相反的效果,所以建议转移一下自己的注意力,或者多和朋友在一起,这种情况就会改善.如果这些都试过还是不可以,建议去看看医生!
补充说明:每天正常吃三餐,平时多喝水多吃水果保证身体的排毒和维生素的补充,早睡早起,多些锻炼,这样下来你就会慢慢胖起来的,而且是很阳光的那种结实感,而不是一味的吃而吃出的臃肿感!