Question

近视眼饮食注意事项是什么？

健康咨询描述： 我最近经常眼睛模糊，看东西越来越模糊，去了医院检查医生说我是近视眼，我想向医生了解一下平时的注意事项。 想得到怎样的帮助：近视眼饮食方面的注意事项是什么?

Answer 1

你好，适当的多吃一些利于名目的食物，比如动物的肝脏，另外硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因，故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果，豆类。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。