11个回答
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不妨把问题想的简单一些不要过于的去钻牛角尖,同时尽量的去做到己所不欲,勿施于人。
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我觉得这需要自己找一些事情来冲淡,要改变这种强迫的想法。
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别总是专注您眼前的事物,多接触大自然,面朝大海春暖花开
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本人也有强迫症,还这个时候你早点起来的事情做就好了。
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勇于承担后果,不要太在意。
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