Question

我现在月经不调怎么办？

我现在月经不调怎么办？

Answer 1

月经是跟随女人一辈子的事情，有个准确的月经、不难受的月经是每个女人向往的事情。那么月经不调怎么办？
一，学会调节情绪，让自己经常有个良好的心情。无论遇到生病或痛苦难过的事情，一定要告诉自己保持好心情，病痛才会减轻好、许多事情才会有好的转机。事实证明确实如此，当你心情放松，身体的免疫系统会增强，脑子会清醒、反应敏捷，所以无论如何让自己有好心情。
二，坚持运动。特别是快到月经那几天更应坚持，月经那几天快步走还有减轻痛经的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也应适当忌嘴。
四，爱护自己的身体，少让自己得妇科病。月经不调，许多是妇科疾病带来的，做好避孕措施、做好卫生工作，男女都要做好。平时就喝筋巢暖舒茶来调理改善月经不调、痛经，稳定经期。

Answer 2

你去买一盒乌鸡白凤丸吃一下吧！乌鸡白凤丸就是调经的，其实自己买药吃也不是很好，最好去看看妇科，让医生开点药，调理一下就好了。