怎样能把胳膊的力气练到最大？

 我来答

1个回答

尚宁大词
2019-12-04 · TA获得超过3.6万个赞

知道小有建树答主

回答量：1.2万

采纳率：35%

帮助的人：851万

关注

展开全部

你是说前臂还是手臂....如果你要练的是肱骨肌肉群肌肉的话..就要把肱2头肌.肱3头肌.三角肌练好.........做些哑铃弯举类的训练...

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题