Question

你认为高血压喝什么茶可以降血压呢?

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Answer 1

以下的三种茶都适合高血压饮用：
1、罗布麻茶：罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
2、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。
3、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。

Answer 2

喝茶是一种健康的习惯，每天喝点茶还很好。但是如果要靠喝茶来降血压，就不靠谱了。如果确诊为高血压，不推荐通过饮用茶来降低血压。俄日是应该到专业正规的医院，在医生的指导下进行正规的治疗。该吃药吃药，该监测监测，该调整饮食调整饮食。尤其是饮食方面，对高血压的干预效果十分重要。

Answer 3

现在年轻人中喜欢喝外面卖的奶茶。但是外面卖的奶茶中含糖量非常高，非常非常高。对于健康说实话是不利的，很容易造成肥胖，然后诱发一系列健康问题。所以应该尽量少喝或者不喝奶茶。当然低糖的奶茶是一个健康的美味。如果泡的茶太浓，喝了之后会影响睡眠。如果睡眠不好，对于高血压患者来说，反倒容易引起焦虑、血压升高。

Answer 4

高血压的发病原因很多，最多的是生活方式的不正确，所以单纯靠喝茶降血压是不靠谱的。喝茶只能起到辅助的作用，它能加快代谢，强心利尿，所以平时注意饮食，没事喝点儿茶，既能静心养气，又能减肥降血压。

Answer 5

目前没有证据表明喝茶能够降低血压，反而会升高高血压，因为茶里面含咖啡因，咖啡因到一定程度后会导致血压上升。当然不是喝一杯茶就能做到，但对于那些把茶作为主要液体摄入途径的人也就是一渴了就喝茶的人来说，升高血压的情况很可能是存在的。