Question

高中生应该怎样合理安排学习和运动时间？





Answer 1

高中的时间紧而且过得也快，所有的人都想考个好大学，因此他们放弃运动时间拼命的学习，我觉得这样的做法非常不合理，我们应该适当的分配学习和运动的时间。我们可以在学累了以后，拿出一点时间去运动运动，让自己疲惫的身体可以放松一下。

Answer 2

像我上高中的时候，每天早上5:00起床，进行一个小时的晨跑，回到家里的时候母亲给我准备好早餐。
吃完饭之后就开始上学，一天紧张的学习工作，晚上下学回家有时间的时候还会在跑步机上跑一个小时，剩下的时间就是学习。
这种状态一直持续了将近有4五年了，我都没有间断过，其实养成这种习惯也挺好，运动学习都不耽误，而且我的身体也越来越强了。

Answer 3

高中时候可以向每科的老师讨论一下学习的方法。然后根据自己的自身情况制订自己的学习计划。最后在计划之中安排好自己的空闲时间。适当的运动有利于劳逸结合。提高自己学习效率。