Question

骑自行车技巧

Answer 1

正确的骑行姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，以作上体的良好支点，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手
轻轻而有力地握把，臀部坐稳车座位，使人和车子成“流线
型”体。正确的骑行姿势，在相当大的程度上决定于车辆的尺寸、车座和车把的位置，运动员的身材大小及身体各部份的结构。因此，要正确处理车和人的关系。影响骑行姿势的因素中，车的因素有车架大小、车座高低与前后、车把倾斜角
度和把立管长度等五个方面；人的因素涉及到腿长、臂长和躯干长度。腿的长度决定车架的高低；躯干长度和臂长的总和决定车架的长度，曲柄的长度则与训练、竞赛场地有关。坡度大、弯道多的路面需要曲柄短些，反之，曲柄可长些。上肢长度：从肩峰端到手握拳后第三手指关节凸隆处的距离。躯干长度：从胸骨顶端到耻骨联合下端。下肢长度：从股骨头大转子到足跟底部。脚长：从脚趾前端到脚跟后。自行车各部位的测量车身长度：由把立管中心点到车座管中心点。车架高度：由车座处三通中心点到中轴的中心点。曲柄长度：由中轴中心到脚蹬轴中心点。脚套长度：由脚蹬轴中心点到脚套前端内边沿。为了保证正确的骑行姿势，骑行者必须根据自己的实际情况，做好车辆的选择、车座的选择、车座的调整和车把的调整。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

告诉你哦，我学了两个晚上就学会了。是晚上朋友帮忙扶着车后座，慢慢就学会了。其实学的时候还不是特别容易摔交，关键是刚学会的时候特别容易摔，这个时候主要是得会用手闸，就这样了。我也是学会了刚上路的时候才摔的，学的时候还没有摔过。希望你早日学会哦！还有，学的时候掌握平衡，不要乱扭动身子，不要低头看车身要抬起头，否则不好掌握平衡。

Answer 5

其实汽车最重要的是稳..骑车是慢慢练的..最好先练在车不动的时候双脚离地..保持自身平衡..然后慢慢练技巧..手一定要把好车把..不能胆小的不敢登..更不能鲁莽的急于前行..最好找一块相对平衡的空地..这样会相对容易些..不要在大坡上练啊..还要注意要骑适合自己的车子..骑相对矮一些的..叫起码要不费劲的够着地..还要靠自己对车的感觉了..刚学会时不要高兴得忘了安全..我刚学会时就很骄傲..掉进了沟里..要勤学勤练..好了..以上是我的一点点经验..希望漏早日学会车子..注意安全..至于松把..我也会一点点..