Question

篮球 运球突破技巧 200分~

Answer 1

基本的突破包括交叉步突破、顺步突破
、前转身突破、后转身突破。
建议你到这看看
http://baike.baidu.com/view/111959.htm
四个字可以提高你的突破能力：多看，多练！看是看关于突破的篮球视频，艾弗森的虚晃最逼真，保罗的突破最花哨，吉诺比利的舞步最诡异，韦德的横移最难防。练是先自己练基本动作，多找人斗牛，两个人互攻，这是最好的办法，在这就是几个人一起分组对抗，突破之前要先看对方的防守以便决定那种突破方式最好，但是谨记一定要从防守者的弱侧突破。久而久之就会形成潜意识，不用想就会下意识的突破。
最后借用卖油翁的一句话送你：无他，唯手熟尔！

Answer 2

首先你得明确一个观点：过人靠的不是控球，而是爆发。想过人，第一步的爆发很重要，很多球星其实速度并不是很快，但过人牛B，靠的就是第一步的爆发力，最典型的例子就是麦迪（当然是说他以前牛B的时候）。过人的时候并不需要很复杂的晃动动作，需要的只是一个具有爆发力的变向，靠的就是变向时瞬间的爆发使防守的人来不及反映，从而过掉防守球员。但如果你想要的是街球里那些花哨的晃人动作那就是另一种情况了。不过归根到底，最简单又最实用的过人只需要抓住两点--爆发和变向就够了。