Question

儿童每天能吃葡萄干吗

Answer 1

少量可以
有好处，葡萄干营养分析：
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
不过，葡萄干吃多了，可能会发胖，还会引起胃酸分泌过多，所以每天不可以超过30克。