有什么办法能使扭伤的脚好起来快一点?

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修秀云贸静
2019-08-14 · TA获得超过3.5万个赞
知道大有可为答主
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24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制)。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程.
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