隔几天洗一次头最合适?
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中医建议最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。而在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
西医则建议根据季节划分,夏季最好隔天洗一次,这样比较科学,而其他季节则保持一周两到三次的频率即可。有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
总之,较好的发质虽然在一定程度上受到遗传因素的影响,属于天生的,但是头发护理却是保持头发健康必不可少的步骤,保持一个正确的洗发频率,掌握几天洗一次头发最合适的度,也在很大程度上决定着发质的好坏!
西医则建议根据季节划分,夏季最好隔天洗一次,这样比较科学,而其他季节则保持一周两到三次的频率即可。有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
总之,较好的发质虽然在一定程度上受到遗传因素的影响,属于天生的,但是头发护理却是保持头发健康必不可少的步骤,保持一个正确的洗发频率,掌握几天洗一次头发最合适的度,也在很大程度上决定着发质的好坏!
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