什么食物最养胃？
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小米：暖胃，安神
，馒头可以养胃，山药、有非常好的补益脾胃的作用，可以增强免疫力。熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处
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面条，
如果熬粥，少放点苏打进去；
胃不好，要少食多餐。
大枣、豆腐、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；
如果熬粥，少放点苏打进去；
胃不好，要少食多餐。
大枣、豆腐、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；
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面粉类的食物。 生花生饭前吃几颗
养胃的，喝汤的话可以做木瓜鲩鱼尾汤
。
养胃的，喝汤的话可以做木瓜鲩鱼尾汤
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第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
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蓝莓山药蒸糕
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