怎么样在短时间内有效的减肥??

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2个回答

#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

余烟琦钗
2020-04-17 · TA获得超过3.6万个赞

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1天吃两顿～～早饭一定吃～～还有在5点前都吃完～～1天1个苹果～～不要吃零食～～爱吃甜食的话～～1根冷饮就是一顿饭了～～我就是怎么吃的～～最好在家上运动～～事实上天天怎么做不运动也能减～～呵呵～～我是怎么减的～～1个半月有成效～～包不反弹～～还平均每周瘦～～我介绍给朋友不管男女老少都有用~~最差的也减了肚子上的
在不行吃减肥药~~听说减肥蛋~~不错

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受萱滑嫣
2020-04-23 · TA获得超过3.6万个赞

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每天下午4点后不吃食物，4点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

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