为什么现代很多人结婚了,都觉得不幸福呢?

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南京柠檬心理
2021-08-19 · 国内值得信赖的心理品牌,专注解决情感、育儿、情绪压力等方面的...
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每个人都渴望拥有一段幸福的婚姻,和心爱之人长久地走下去,这是很美好的期待。但有一个现象,不知道你发现没有?

很多人和另一半决定结婚时,都抱着期待,以为两个相爱的人能一直爱下去,于是信心满满地操办着婚礼,谋划着未来,和另一半携手步入了婚姻;可是,有很多类似的婚姻往往没几年就出了问题,过得很不幸福,甚至走到了破裂的边缘。

这些不幸福的婚姻,往往有各种各样的婚姻状态:频繁吵架、长期冷暴力、出轨、婚后失语症、丧偶式婚姻、分居、另一半铁了心要离婚……

从情感角度看,尽管婚姻不幸福的原因千奇百态,但面对这样的婚姻,很多人内心都会不甘,都会疑惑:为什么自己的婚姻过得不幸福?为什么曾经相爱的两人会走到了今天这一步?


关于这些问题,很多人都有一个这样的认知:他们认为婚姻之所以不幸福是因为另一半不够好。这类人和另一半相处时,往往一有问题就把责任归结到对方身上,总是挑剔、抱怨、指责对方,说他不够好、不够浪漫、格调低等等,并在不知不觉中不断地强化这一点。

在他们看来,婚姻会不幸福,完全是另一半的责任,他们觉得另一半是一个糟糕透顶的人,可事实果真如此吗?

有这类想法的人不妨现在回想一下:你们刚开始在一起的时候,他是不是能吸引到你?你是不是觉得他有魅力?和他在一起你是不是很开心呢?……

这些问题的答案,大多数人的回答应该都是“是”,这个回答也就意味着,当初的你是认同他的好的,他确实是有优点的、也是值得你爱的。那么,这样的一个人会完全变成一个糟糕透顶的渣男吗?答案是不会的。

因此,你的婚姻不幸福,并不是因为另一半不够好,这个责任不可能全是他的。那么,婚姻不幸福,到底是因为什么呢?

作为一名婚姻情感咨询师,柠檬接手过很多婚姻破裂、感情破裂的案例,我可以很负责任地说,你的婚姻会不幸福往往因为你和另一半的情感模式出现了问题,导致你们的感情流动不顺畅了,甚至被冻结了,于是婚姻就出问题了。

从情感的专业角度来说,婚姻的情感模式主要包括:相处模式、沟通模式和互动模式,无论哪一个一个模式出了问题,婚姻就有可能出问题。下面我就举三个例子来帮助你更好理解为什么我会说这三种情感模式出了问题,情感、婚姻也就会出问题:

首先是相处模式,比如,你在感情里总是要求另一半,让他迁就你、包容你;或许你也在感情里付出了很多,但一旦你们产生了分歧,你总是要求伴侣服从你,你们之间就形成了“要求-服从”的相处模式。

在这样的相处模式中,你以自己的需求为中心,另一半总是要压抑自己的感受来顺从你,他的情感需求得不到满足,内心就会疲惫,于是逐渐减少对你的付出;当他长期为你付出但总是感受不到你的爱时,他的内心就会不堪重负,就会想要离开你。很明显,在这段感情中,是你们的相处模式的不正确导致了你们婚姻的不幸福。

其次是沟通模式,比如,你在感情里总是命令、要求、指责另一半,或是对他使用冷暴力,没有建立有效的沟通。你们俩在这种指责、打压式的沟通模式之下,另一半很难感受到你的爱,自然就会疏远你,如果不及时解决你们沟通模式上的问题,你们感情就很容易变差,慢慢地就会演变成婚姻不幸福。

最后是互动模式,比如,你们俩在婚姻中都不懂得表达爱,彼此之间没有互动,各过各的,双方都觉得对方不在意自己,时间久了你们的情感联结就会断裂,出现各种各样的婚姻问题。这其中很大一部分原因就在于,你们没有建立亲密有爱的互动模式,彼此之间的亲密度被消磨完了。

可以说,当你们情感模式出问题后,彼此的情感需求就很难再得到满足,这时你们之间就会出现一个接一个的情感问题;到了这一步如果再不及时补救,你们的婚姻就会陷入不幸福的境地。


最后,柠檬想说,婚姻不幸福不代表你们一定走不下去了,它可能只是给你们的婚姻敲了一个警钟,提醒你们彼此之间的情感模式出了问题。如果能找到你们的情感模式出问题的根源和对应的解决方法,并和另一半一起修复彼此的感情,重拾爱和亲密,你们的婚姻还是有幸福的可能的。

如果你也有婚姻问题,不知道如何解决,可以把你的问题告诉柠檬,我帮你出谋划策。

愿你在婚姻里收获幸福,和所爱之人白首与共。

婚姻出了问题,别怕,随时可以找柠檬,我会一直在~

阿建侃社会
高粉答主

2018-11-23 · 记社会百态,侃社会万事。
阿建侃社会
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因为现在的人缺少了包容,结婚前可能没有看到对方的缺点,婚后发现一大堆缺点,心里忍受不了,没有宽容的心,只能觉得不幸福了。其实多一点忍让和包容,都会幸福的。
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萌新小主
高粉答主

2018-11-25 · 时间从来不语,却回答了很多问题……
萌新小主
采纳数:995 获赞数:90640

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因为很多人根本就不了解就结婚了,婚后不懂得理解和包容,也不会体贴对方自然就会觉得不幸福了。
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等地久天荒9247
2018-11-29 · TA获得超过314个赞
知道答主
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现在人的婚姻之所以感觉不幸福,既有外在的原因,也有内在的因素。更多的是跟自己有关,当自己处理不好婚姻的问题,当自己无法改变彼此,内心可能就会失衡,那种不幸福的感觉,就会放大。当然,我们不能为了完整,为了统一,为了幸福而刻意去违背自己的内心,去强求什么。如果真的感受不到幸福,有很多很大的差异,那么放手也未必不是一种好的选择。
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求注册1360e4a576
2018-11-26 · TA获得超过359个赞
知道答主
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父母的催婚,年龄的增长,自我的不安定感增强,社会对于男女的期望,种种因素促使素昧平生的两个人通过相亲,或父母亲朋介绍, 匆匆了解, 闪婚。结合不是两个人情意上的水到渠成, 而变成了满足各方期待与增强自身安全需要的任务.,这样的生活怕是和单身生活没有太大差别,婚后幸福感难以保证。
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