为什么最近老是晚上睡不着觉，睡着了半夜都会醒

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2个回答

义桂花越婵
2020-02-05 · TA获得超过3.6万个赞

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我也是这样的
睡前喝点牛奶或者是粥就会好很多
是太累了还是有压力呢
建议也不要吃太多在睡前

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花开一笑赛神仙R
2020-02-09 · TA获得超过3.7万个赞

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可能是比最近的压力太大了，没事的时候都运动运动；有时候有些事情不必想的那么复杂的！！笑一笑没什么大不了的！

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