少食能延长寿命正确吗?
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我认为晚饭少吃有益于身体健康、延年益寿。
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早吃好,中午吃饱,晚饭要吃少。营养搭配合理,少食延长寿命是正确的。
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每餐吃七分饱,在适量的参加体育运动,应该是能够身体健康的
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应该可能是真的。你或许是因为大量的食用食物导致啊。内脏的负担在消化的过程中各个部分。严重。造成伤严重,所以才加快人的死亡。所以吃饭的时候一般都是少吃多餐吧。
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少食有利于减少肠胃负担,有利于身体健康,但不一定能延长寿命。要想长寿还有很多因素,比如遗传基因、营养健康等等。
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