Question

少食能延长寿命正确吗？

Answer 1

少食应该不能延长寿命吧，毕竟人体每天都是有很大消耗的，如果营养跟不上反而会对健康造成损害，应该是合理搭配的膳食能够延长人的寿命，少食说得有点太笼统了。

Answer 2

少食，吃饭吃八分饱能有效的预防三高，还可以延缓细胞老化速度，可以延长人的寿命

Answer 3

您好。
少吃跟延长寿命并不是对等的。
一个人的寿命长短是由他整个生活来决定的，跟他的基因有关，跟他遭遇疾病也有关，跟他的锻炼也有关，跟他的睡眠也有关，跟他的吃也有关。但唯独不是跟他吃东西吃得少直接挂钩。
希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

Answer 4

是的。只要节食,就底降低血压，减少胆固醇量，避免患上糖尿病以及其他疾病。没有这些疾病就可以延长人的寿命。节食量一般减少正常热量摄入水平的25%~30%，前提条件是必须保证足够的营养――延年益寿必需的物质。

Answer 5

手时能延长寿命这句话也有它正确的一面，但吃得太少，对身体也不会好的，我认为延长寿命的秘诀是心态好，请唱歌请跳舞，吃一些膳食营养，多活动，多参加一些力所能及的公益事业，心态好各方面都上得去才是长寿的秘诀，只扣手时也不一定能够插手的。