Question

少食能延长寿命正确吗？

Answer 1

应该不是。 这个没有一个确定的论断。是不是正确的还有待考证。不过作为一个正常的人，适当饮食，合理膳食，均衡营养，这样才是最健康的，从而才能有更长的寿命。以上是个人观点，仅供参考。

Answer 2

有越来越多的证据表明，人类限制饮食对健康有诸多的好处，首先是可以控制体重，我们都知道体重超标是很多健康问题的根源，实验证明能够管理好体重的女性更有自信！

但需要注意的是，少食并不是简单粗暴的少吃食物，因为少吃并不是我们的目的，我们是应该在营养均衡的情况下通过合理搭配获得足够的营养素，做到减能不减营养，每顿饭能做到8分饱就真的很好了！

Answer 3

对身体的损伤其实是挺大的。所以说少十对延长寿命有一定的影响是正确的，但是延长寿命的话不一定是这个因素，延长寿命的因素其实有很多的。这个多少还是有一些科学道理的。中国暴饮暴食的情况下，就会增加肠胃的负担，营养搭配比较关键

Answer 4

少食能延长寿命，饮食要注意适量，多餐少饮，适合的营养添加，保持每餐七分饱，加上适量的运动，能延长寿命是很正确的。

Answer 5

少食盐，能延长寿命是正确的，首先能延缓细胞衰老，又能减轻脾胃的负担，还能延长预防老年痴呆，能避免血液粘稠和血脂增高。