Question

少食能延长寿命正确吗？

Answer 1

少时是对延长寿命是有好处的，这根据人的身体状况，吸收营养多少有关，对于脾胃好的，守时非常长寿，因为吸收好，如果对脾胃不好的吸收能力差，吃的太少了会影响身体营养不足反倒给身体带来伤害，所以根据身体的饮食吸收状况合理少食，能延长寿命，

Answer 2

是的，少食能延长寿命。因为少量多餐对胃好。吃多了会引起消化不良和胃胀等疾病。所以少吃会健康，吃多了还会因头部缺血引起头晕。因为血液跑到胃里消化食物去了。是不健康的，对身体不利，所以要少食多餐对身体好。不得病，健康长寿。

Answer 3

我认为不正确，如果少食引起了一个人的营养不良，那就会对身体产生不利影响，损害身体健康，那又何来长寿的说法，因此也只能是在不影响身体健康的前提下适当少食一点，不是为了延长寿命而拼命少食，这是不科学的。

Answer 4

少食能否延长寿命要看情况。如果长期清淡饮食，每餐只吃七分饱，养成良好的饮食习惯，那肯定能延长寿命冫但如果不能长期坚持，有时暴饮暴食，有时又少食，三天打渔，两天晒网，那延长寿命也是白搭。所以，不能笼统的认为少食能长寿。

Answer 5

我觉得少食确实能延长寿命。就是每天要少食多餐。定时定量不要一次吃得太多。暴饮暴食的话，胃会受不了。会给胃增加1定的负担。吃多了东西稍微动一动走一走，跑一跑就会容易引起胃下垂。胃部的黏膜就会脱落。如果出于健康考虑来说，每天就要少食多餐。