少食能延长寿命正确吗？
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少食是能延长寿命的，但一定要科学饮食才是更准确的，这样才能让我们既保证身体充足的营养，又能达到延长寿命的目的！
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少食并不能延长寿命。如果长期少食，也就是长期处于忍饥挨饿的状态，有可能会造成缩短寿命。在古代，人们的寿命普遍都不长，主要就是因为当时的人经常忍饥挨饿，没有足够的食物。
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少食不一定能够延年益寿，正常合理的饮食就可以，要做到合理膳食，晚饭是可以吃得少一点，以减少肠胃的负担。想要延长寿命，还是应该从运动开始，增强体质，提高人的自身免疫力。
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这个说法是正确的，因为小时可以是减轻集体的整体负担，包括胃肠道的消化功能的负担，有利于肝脏的代谢，从而使整体身体代谢保证一个健康有序的进行，可以延缓衰老延长寿命。
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这句话有一定的道理，因为人长期少食，不容易得肥胖、高血压、高血脂及心脑血管疾病，有资料证明。少食不仅能延长寿命，还能延缓衰老
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