40岁女人失眠该怎么办?

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阮夕迮鸾
2019-10-30 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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失眠的原因很多!可能是压力造成的,也可能是健康原因,建议服用六味地黄丸和参芪口服液,再作适量建身运动,如跳交谊舞或快步走每天一次坚持4O分钟,以出汗为宜.
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