Question

长期开灯睡觉对身体有害吗？

Answer 1

对于有些人来说，在睡觉的时候，开着灯，百不见得是好事，主要是当我们在睡觉时，会导致电脑分泌一种褪黑素的物质，这种物质其实是能够促进睡眠的，不断的帮助你调节体温，增强你的免疫力，越是在黑暗的睡眠下，身体分泌的褪黑素或会度更高，这也是为什么我们在睡觉时要把灯关了、窗帘拉起来。

Answer 2

有伤害的，长期开灯睡觉会让人感觉不到黑暗感觉。眼睛感觉不到黑暗，光线太亮会对眼睛有刺激。

Answer 3

有一些人喜欢开灯睡觉，殊不知，这样做对自己的身体伤害非常大。今天木木就来和大家说一下开灯睡觉的危害！美国心脏研究所专家指出：卧室灯光太亮...

Answer 4

经常开灯睡觉，身体会什么变化？3大不利影响，或悄悄“

Answer 5

可怕，晚上开灯睡觉对身体伤害有多大？！