低血糖有什么症状 该如何调理
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首先要先确定你这个是否只是单纯的低血糖,而不是某些疾病的并发症如糖尿病等等。
如果只是单纯的低血糖的话,说明你的营养方面没能得到保证或是自身消化吸收出了问题。给你提以下几点建议:
1.加强营养,多食用蛋白质丰富的食物,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐等等。你的情况有些严重哦,建议可以买一些蛋白质粉之类的制剂,以增强体质。
2.运动方面,不宜空腹运动,,宜选在餐后1h后进行,避免激烈运动。建议运动前30min吃两根香蕉或饼干,运动持续时间不宜过长。
3.包里要像女生女生一样带几粒糖果,几袋饼干,以备不时之需。
4.一旦发现头晕心悸,眼前发黑,手脚麻木冰冷等状况应立即就地平卧,垫高双下肢,给予水(最好是带糖份的水或饮料)补充血容量,纠正电解质紊乱。
5.如果经过长时间调养依旧不见好转,建议立即就医。低血糖症的人会觉得虚弱、嗜睡、发抖、混乱、饥饿及头晕。皮肤苍白、头痛、激动、震颤、流汗、心跳加速、发冷、抽筋感、突然间的情绪改变及行为改变,例如无事哭泣、笨拙或痉挛性的活动、无法集中注意、嘴部周围麻刺感等都是低血糖的症状。在严重的情况下,病人可能丧失意识,甚至昏迷的情形。长期的糖尿病患,由于某些对低血糖反应的机能受到破坏,所以可能无任何警觉性症状,发生低血糖时并不察觉,当血糖低到某一程度,便马上昏迷,是极之危险的一种表现
容易产生低血糖的情况,包括:接受过高剂量的治疗、胰岛素吸收改变、没有
吃饭、延迟吃饭、吃得太少、过量的运动、喝酒过多或合并其它原因。
血糖过低昏迷了,旁人应该做的事情包括:
1.不要帮病人打胰岛素
2.不要强塞食物或液体到病人口中
3.不要将手放入病人的口中
4.维持呼吸道通畅
5.注射升糖素
6.打紧急电话120求救
有些人可能误以为使用巧克力或冰淇淋可以治疗低血糖,原因是巧克力或冰淇淋含大量脂肪质,
延缓糖分吸收,是不可取的,低血糖的治疗还是要以饮食为主,呵呵,这本来就是缺营养嘛,多吃高糖食物,加强营养,这个我就不一一介绍了,生活中这种食物比较多,吃饭要有规律,不能让自己饿着了,知道吗?外出要带上50%高浓度葡萄糖,以防意外,有头晕时服用。好了,先介绍这些吧,有什么问题咱们再联系好吗?以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
如果只是单纯的低血糖的话,说明你的营养方面没能得到保证或是自身消化吸收出了问题。给你提以下几点建议:
1.加强营养,多食用蛋白质丰富的食物,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐等等。你的情况有些严重哦,建议可以买一些蛋白质粉之类的制剂,以增强体质。
2.运动方面,不宜空腹运动,,宜选在餐后1h后进行,避免激烈运动。建议运动前30min吃两根香蕉或饼干,运动持续时间不宜过长。
3.包里要像女生女生一样带几粒糖果,几袋饼干,以备不时之需。
4.一旦发现头晕心悸,眼前发黑,手脚麻木冰冷等状况应立即就地平卧,垫高双下肢,给予水(最好是带糖份的水或饮料)补充血容量,纠正电解质紊乱。
5.如果经过长时间调养依旧不见好转,建议立即就医。低血糖症的人会觉得虚弱、嗜睡、发抖、混乱、饥饿及头晕。皮肤苍白、头痛、激动、震颤、流汗、心跳加速、发冷、抽筋感、突然间的情绪改变及行为改变,例如无事哭泣、笨拙或痉挛性的活动、无法集中注意、嘴部周围麻刺感等都是低血糖的症状。在严重的情况下,病人可能丧失意识,甚至昏迷的情形。长期的糖尿病患,由于某些对低血糖反应的机能受到破坏,所以可能无任何警觉性症状,发生低血糖时并不察觉,当血糖低到某一程度,便马上昏迷,是极之危险的一种表现
容易产生低血糖的情况,包括:接受过高剂量的治疗、胰岛素吸收改变、没有
吃饭、延迟吃饭、吃得太少、过量的运动、喝酒过多或合并其它原因。
血糖过低昏迷了,旁人应该做的事情包括:
1.不要帮病人打胰岛素
2.不要强塞食物或液体到病人口中
3.不要将手放入病人的口中
4.维持呼吸道通畅
5.注射升糖素
6.打紧急电话120求救
有些人可能误以为使用巧克力或冰淇淋可以治疗低血糖,原因是巧克力或冰淇淋含大量脂肪质,
延缓糖分吸收,是不可取的,低血糖的治疗还是要以饮食为主,呵呵,这本来就是缺营养嘛,多吃高糖食物,加强营养,这个我就不一一介绍了,生活中这种食物比较多,吃饭要有规律,不能让自己饿着了,知道吗?外出要带上50%高浓度葡萄糖,以防意外,有头晕时服用。好了,先介绍这些吧,有什么问题咱们再联系好吗?以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
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症状;头晕,脸色苍白,浑身发抖等.可迅速补充葡萄糖.
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症状:
1,交感神经过度兴奋,表现为出汗,心率加快,焦虑,面色苍白,饥饿==。
2,神经缺糖症状,脑细胞糖贮量有限,发生低血糖即可有脑功能障碍,表现为精神不振,头晕,昏迷,思维迟缓==。
应注意:
如果诊断为低血糖,尤其空腹低血糖发作者,大多为脏器疾病所致,应寻找病因,对因治疗。
平时出现症状时喝糖水,含糖饮料,不要剧烈活动。调养用处不大,还是去医院确诊一下。
1,交感神经过度兴奋,表现为出汗,心率加快,焦虑,面色苍白,饥饿==。
2,神经缺糖症状,脑细胞糖贮量有限,发生低血糖即可有脑功能障碍,表现为精神不振,头晕,昏迷,思维迟缓==。
应注意:
如果诊断为低血糖,尤其空腹低血糖发作者,大多为脏器疾病所致,应寻找病因,对因治疗。
平时出现症状时喝糖水,含糖饮料,不要剧烈活动。调养用处不大,还是去医院确诊一下。
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