Question

请问夏天吃什么比较健康？

Answer 1

夏天比较热,吃一些凉饮可解暑,多食含维生素类的瓜果蔬菜.但我喜欢冰粥,吃过凉凉的,不会热的.

Answer 2

多吃水果及蔬菜,比如梨、卜罩西瓜、葡萄等，蔬菜如番茄、苦瓜、黄巧拦瓜等。
当然，在南方还应该型宽闹经常喝凉茶。王老吉是个不错的选择哦。

Answer 3

气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人指御见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样唯铅岩，水果也分性激喊寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。

Answer 4

夏扰则天就它受咐李高欢衡尺迎