Question

脚崴后，脚内还有淤血怎么办？

Answer 1

董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

Answer 2

首先一定要心态好，要明白扭伤造成的血肿不可能在很短的时间内吸收，切忌乱求医、乱用药！

在扭伤24小时内，可以用冰袋、冰块、冰水等方法冷敷，而且越早冷敷效果越好。在此期间，受伤部位一定要绝对制动，也就是绝对休息（有的医生可能会让你带石膏托）。

24小时以后，就应该换成热敷的方式，以促进局部血肿的吸收，并可以在皮肤没有破损的情况下，酌情使用活血化瘀的外用药（如：红花油等）。同时，受伤部位还是要相对制动，少活动。

踝部扭伤有时也会比较严重，如果你发现受伤部位持续剧痛难忍、关节无法活动、患肢末梢血液循环不好（皮肤颜色发紫、皮肤温度冰冷）等现象，就要尽快去医院就诊，以免延误治疗时机。

再次友情提醒：不要盲目轻信任何类型的偏方，普通扭伤的恢复，主要靠你自身！

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以上是骨科医生“麦子”针对你问题提出的【原创】解决方案，希望对你有帮助，祝生活愉快！