Question

经常失眠多梦对身体有什么危害?

我经常失眠,怎么睡也睡不着,还有脑子总想乱七八槽的事情,一点也不踏实,每次都让我很郁闷,没有一天晚上不做梦的。; 经常失眠多梦对身体有什么危害?

Answer 1

你好,造成失眠多梦的原因主要有:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠；生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦；不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。以上是对经常失眠多梦对身体有什么危害?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!