冬天应该早睡晚起吗
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冬天晚上十点睡觉就可以，早上不用起的太早，一般五点左右最好
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冬天应该早睡早起 这样对身体健康 睡眠充足
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冬天的时候特别冷，应该做到早睡 如果我们坚持做到早睡早起的话，被身体是有好处的
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一般冬天应该是这样的，因为天气冷，早点睡，晚点起
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早睡晚起，以待日出。这是中华传统养生的理念。
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