怎样克服拖延症?
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克服拖延症的方法，只有自己制定一个目标，做什么事情什么时间完成？
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给自己定一个规划，按照要求一个一个来去实施，这样就能克服拖延症
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要想克服拖延症。就合理安排自己的时间合理规划自己的工作计划和工作内容。强迫自己严格按照计划去执行。
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想去做什么事情，就马上去做，不要想着，再过10分钟我就去做什么事，既然想到了我要去做这件事，而手头上确实也没有事情，那就马上去做这件事。
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培养自己一顶体育项目，锻炼能够激发自己人参与感，想到了什么事立马去干，强迫自己不要拖延
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