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怎样克服拖延症?
988个回答
2021-02-14
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1.把要做的事情按照轻重缓急进行排序,紧急重要的事情先做,其它往后。
2.想象没有完成事情的后果
3.规定时间完成某事,如果坚持完成给自己一个小礼物。
4.转换做事的场景或者环境。
2.想象没有完成事情的后果
3.规定时间完成某事,如果坚持完成给自己一个小礼物。
4.转换做事的场景或者环境。
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要时时刻刻提醒自己,不能这样总是拖延,要养成一种良好的习惯,这样才会拖延症。
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想做的事情就要立马去做,不要等,你等着时间有可能会有另一件事情出现,办事都一样要赶早,一件件事情去解决
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给自己定个时间规划,严格遵守执行,习惯成自然,就会改掉拖延症。
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拖延症是懒的,象征怎样克制。想做事就立即行动。尽量不拖延时间。习惯成自然,习惯就成个律了。
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