高跟鞋真的会引发拇外翻吗?
如果每天都穿，而且穿很久的话，会的。因为高跟鞋是这个形状的（供起来）人的脚是平的，但是如果长期穿高跟鞋的话，我想脚一定会变形。
以前看新闻是有这样的情况的，不过自己想想也完全可以想通，因为脚骨本来就是平的长时间穿高跟鞋会改变脚骨的生长而定型，所以脚趾会变形的！
具体还要看在哪个年龄段，如果女生的青春发育期结束，那么就预示着体内的骨骼已经长成，穿高跟鞋不会让脚部变形，但最好不要穿太高的高跟鞋穿的时间太长，那么会伤及到脚部的骨头。
建议平时不要穿鞋跟超过6cm的鞋，每天穿高跟鞋不要超过8小时。跟鞋穿多了，脚就会出问题。美国足外科协会曾经做过调查，73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病，如“拇外翻”，俗称大脚骨，常常并发脚垫、鸡眼，其他脚趾畸形等，有的走路脚心都会痛。
所以不要整天穿，平时出去玩，不是很需要穿高跟鞋的时候，就不要穿。高跟鞋不能穿太久，否则脚丫的大拇指就有可能变形的很厉害，非常的丑陋，特别是超高跟。但是穿高跟鞋不等于一定会有那个情况。只要注意平时平底鞋和高跟鞋交替，不要让脚累到，就没问题~
这可能与人的体质及走路的姿态还有穿高跟鞋的时长有极大关系，我认识的女性里有天天穿高跟鞋二十几年的人家也没有变什么形，也有个别的年龄小的也没怎么穿高跟鞋脚却有问题，我也经常穿高跟鞋十年了脚好好的也没什么毛病，穿上平底鞋走路反而感觉脚跟不舒服。
身边还有人说，别穿超过3cm的有跟鞋，认为那会使女性至少在50岁后得一种叫腿脚不变的病。可是天知道，有多少女子会得这种病！穿高跟鞋说脚趾会变形也不是没有道理，你可以联系到古代的裹足，那时候脚不是都变形了！
女性往往穿高跟鞋的时候，会不舒服这一点毋庸置疑！但是这不是原因，只是脚跟承受身体的压力太久了，导致疼痛的！女性在脚疼的情况下，会换成平底鞋或者其他的鞋，所以脚趾还是可以得到弹性恢复！不会因穿高跟鞋而变形！所以放心大胆的穿上跟鞋，美美哒，但是最后还是要提醒，能不穿的时候尽量不穿，这样就完全不用担心了，因为你会发现大部分人，还是穿高跟鞋时间不多的，除了某些职业意外，或者你很喜欢穿。
最后还要提醒高跟鞋设计的鞋型还是有关系的，因为现在的高跟鞋确实不敢恭维，朋友买的穿二三次这个高跟鞋就会往外侧歪斜，不要以为都是自己脚的问题，多关注下高跟鞋本身吧，质量把好关。
穿高跟鞋会对拇指外翻有一定的影响。有过一个研究表明，在之前日本女性穿木屐的时候，并没有人会有拇指外翻的情况。在之后的时间内，日本逐渐西化就会出现许多拇指外翻的女性，甚至和西方其他国家的比例是相同的，就可以证明高跟鞋跟拇指外翻是具有一定关系的。
产生拇指外翻的原因有很多不光光只要穿尖头高跟鞋这一个原因，有些人是因为家族遗传，有些人是因为自己身体的疾病导致，所以，拇指外翻产生的原因，并不是全部由穿高跟鞋造成的。我们发现自己出现了拇指外翻的情况，一定要及时去医院进行治疗，以免发生拇囊炎、锤状趾、拇跖趾关节炎等问题。如果拇指外伤的情况已经非常严重的话，可能需要通过手术治疗才能矫正，所以在自己出现拇指外翻的情况时，一定要及时治疗，而且一定要避免不再穿高跟鞋，以免加重病情的严重程度。如果因为自己的原因并不方便去治疗的话，可以在之后的生活当中，穿大圆头的鞋子，并且佩戴相关的仪器帮助我们恢复。
高跟鞋对拇外翻是有一定影响的，籽骨在穿高跟鞋的情况下比较容易向外侧发生偏移，趾骨头上面有一个骨突是阻挡籽骨的，在穿高跟鞋的时候，骨突对籽骨的遮挡就会减小，籽骨一旦往外侧偏移以后，就会产生拇外翻的情况。所以我们在日常生活中还是要尽量避免穿高跟鞋，以免发生拇指外翻的情况。拇指外翻对整个脚的脚形是有很大影响的。所以我们发现自己的脚心已经不正常的话，一定要去医院及时的治疗，不要拖延。
因为高跟鞋对拇指外翻有一定的影响，所以我们在日常生活中还是要尽量，避免少穿高跟鞋。
