Question

如何预防脑血栓和脑梗？

如何预防脑血栓和脑梗 如何预防老年痴呆如何控制好糖血病和冠心病，把身心管控到最好的状态健康生活到寿终正寝

Answer 1

如果患者既往有脑血栓或脑梗死的病史，应长期口服阿司匹林抗血小板聚集，口服他汀类药物比如辛伐他汀，瑞舒伐他汀或阿托伐他汀调脂稳定斑块，同时控制危险因素包括控制患者的血压和血糖。如果有高同型胱氨酸血症时，应口服维生素B6，叶酸片，腺苷钴胺和甲钴胺降同型半胱氨酸治疗，并嘱咐患者戒烟，忌酒，适当参加体育锻炼，控制体重，并低盐低脂低糖饮食。如果既往无脑血栓的病史，主要是控制上述危险因素以防出现脑血栓及脑梗。

Answer 2

预防主要是做好日常护理，一些不健康的生活方式是引起脑梗最重要的因素，比如饮食，生活习惯，还有肥胖。有些人经常吃油腻的食物，导致体重过重，平时也不锻炼，很容易引起脑梗。另外就是喜欢抽烟，喝酒的人，脑梗患者一定要戒烟戒酒，并且还要避免吸二手烟。其次每年坚持去体检是预防脑梗很重要的一个方式，如果出现异常也可以及时治疗

Answer 3

首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食，少油少盐第三多菜少肉，常吃海鱼，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息规律第六，坚持适度的锻炼

Answer 4

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。