为什么有的梦记得清,有的却记不清?
对于我们每个人来说,每天保持充足的睡眠是非常有必要的的,睡觉也是我们每天必做的事情之一,人如果不睡觉,那就会感感到身体特别疲劳,整个人有气无力的,严重的还会出现神志不清的症状。我们在睡觉的时候会不自觉的做梦,但是为什么有的梦记得很清楚,有的却记不清?这个与我们个人的记忆以及梦境有很大的关系,下面我们具体来分析一下。
我们都知道,睡觉是一件非常正常的事情,时间对于我们每个人来说都是非常重要的,而且时间也非常宝贵,用金钱也无法买到,即使这样,我们人类在一天当中还是会花三分之一的时间来睡觉,这就足够体现了睡觉的重要性。睡觉的时候我们整个人完全处于一种无意识的状态,有的时候还会不自觉的做梦。
相信大家都有这样的经历,我们在做梦的时候会经常做梦,俗话说“日有所思,夜有所梦”,白天大脑里想的东西到晚上就自然会梦到,其实这也是一种正常的现象。做梦的时候有些梦我们能够记得很清楚,有些梦却记不清,这可能是因为我们对每个梦境的记忆不一样,比如说当我们梦到自己喜欢的人或者是一直期待发生的事情时,我们的大脑就会反应的特别灵敏,而且也会对这个梦加深印象。
还有就是与做梦的时间也有很大的关系,有些时候有些梦持续的时间要长一些,有些的时候几分钟就中断了,所以我们醒来的时候大脑对做过的梦的记忆也会不一样,所以就会存在这种有的梦记得清,有的却记不清的现象。很多人都说睡觉的时候做梦会影响我们的正常睡眠,但是做梦是一种非意识的事物,我们并不能控制它。
你是否有过这样的经历:有的时候做梦能记得非常清楚,有的时候却怎么想也想不起来,这是为什么呢?
这是因为人在睡熟之后,大脑出于高度的抑制状态,外界的轻微刺激和很小的声音都不能传到大脑中,人失去了对外界刺激的反应。
但是如果在刚要入睡却还没有完全睡熟,或刚要醒来却还没有完全醒来的时候,这时大脑只处于局部抑制状态,周围环境和身体内部刺激还是可能传到大脑的,因此就会做梦。
人在睡着之后最初1至2小时睡得很熟很深,然后就会慢慢变浅,当你快要醒来时,人所处的抑制状态就很浅了,这时所做的梦比较清晰,连贯性也强,醒来后在人脑里留下的短暂印象比较清晰,记得比较清楚。
刚入睡或睡熟后所做的梦印象很浅,大脑被抑制的时间又长,程度又深,所以早晨起来往往就记不清楚了。让你记忆犹新的一场梦是什么呢?