Question

怎么样的减肥方法比较有效？

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

最有效的减肥方法就是少吃高油高盐的食物，可以以水煮青菜为主，然后配合运动

Answer 3

最最有效的方法，当然就是少食多餐了，多运动呀

Answer 4

减肥方法比较有效的我认为就是运动，特别是现在的一些间歇性锻炼，只要坚持就会变瘦。

Answer 5

怎么样的减肥方法比较有效，那你只能是控制饮食，平时多注意锻炼。