情侣分手后，女人怎样做才能放下前任？
分手后很痛苦怎么办？4个方法帮你忘记前任，彻底放下
所谓真爱，就是无论时间如何荏苒，岁月如何变迁，你们依然不离不弃，你们的感情能够经受住时间的考验和岁月的洗礼。
如果你们从一开始就相互嫌弃和疏离，你们不愿意融入彼此的世界，你们也不肯用心体会彼此的情绪，你们也不愿意包容彼此的缺点和不足，那么说明你们的感情可能没有那么真挚和深厚，你们的感情随时都有可能面临崩溃或瓦解。
无论你们有多么相亲相爱，一旦相处久了，难免会发生各种各样的摩擦或矛盾。当感情出现裂痕时，你们要学会相互体谅和宽容，而不是相互排斥和挑剔。
对于女人来说，如果你想要彻底遗忘或放下一个人，你可能需要付出大量的时间和精力。并不是所有感情都能够落地生根、开花结果，也不是所有感情都能够一劳永逸、一帆风顺。
有的人可能只适合陪伴你走一段很短的路，并不能陪伴你走完长长的一生。归根结底，每个人都有自己的人生路要走。
一般来说，女人若想忘掉前任，需要做好这些事情。
1、别再跟前任藕断丝连
既然你已经跟前任分手了，你就不要再对他各种藕断丝连。如果你明明跟前任分手了，却依然还对他恋恋不舍，逢年过节的时候主动给他发消息、打电话，那么你可能很难彻底放下前任。
忘掉前任最好的办法就是跟他保持距离。一旦分手，你就不要再对他抱有任何期待和幻想，你要学会将他从心底深处彻底删除。
也许，忘掉一个人并不是一件容易的事情，也不可能一蹴而就，但是你只要下定决心忘掉一个人，你就一定会慢慢将他遗忘。
分手后，你要迅速清除所有关于前任留下的东西，包括他为你买的礼物、他为你写的情书，等等。
如果你和前任分手后，依然保留着前任之前送给你的各种物品或礼物，你可能会忍不住睹物思人，你会很难彻底放下前任。
前任就像是长在心里的一根刺，拔的时候可能会感到疼痛，甚至会血流不止，但是你必须要痛下决心，你不能犹豫不决，你要果断迈出第一步。
当断不断，反受其乱。既然你们的感情已经彻底破裂，再也没有挽回的余地，那就好聚好散，不要再藕断丝连了。
2、大胆尝试新鲜的事物
分手后，女人若想彻底放下前任，你不妨大胆尝试新鲜的事物，尽量拓宽自己的视野，多结交一些新朋友。
俗话说得好，旧的不去，新的不来。当你想要忘掉前任，你就要敞开怀抱去接纳新鲜的人和事，你不要被过往的感情捆绑和束缚。
如果你总是对前任纠缠不休，你也不愿意主动尝试新鲜事物，你总是沉迷于往事当中，那么你将很难走出失恋的泥沼。
当你认识了新朋友，掌握了新技能，你的生活将会因此掀开崭新的篇章。
你之所以对前任念念不忘、恋恋不舍，主要是因为你不敢尝试新鲜的事物，你对未知的一切充满恐惧与不安。
有些机会只有一次，抓住了就是抓住了，没有抓住就永远地错过了。当你和一个人分手，说明你和他在一起不合适，或者说你和他之间有缘无分。
不管你有多爱一个人，一旦你们分手了，你都要劝自己趁早放下。人的一生说长不长，说短不短。你不要为了一棵树而舍弃整片森林。
你只有忘掉一个不爱你的男人，才会遇见一个真正深爱你的男人。忘掉前任的办法，就是积极走出去，出去认识更多的朋友，让自己的人生阅历变得更加丰富多彩。
当你认识的人越多，你经历的事情越丰富，你才不会把时间和精力浪费在前任身上，你才有可能遇见崭新的爱情。
3、别太在意一时的得失
你之所以很难忘掉前任，往往是因为你太在意一时的得失，你觉得你在上一段感情中受到了伤害和欺骗，你觉得自己吃亏了，你为此感到委屈和难过。
其实，你完全没必要把一时的得失放在心上。不管你们当初是因为什么样的原因分手，你都要学会坦然接受分手的事实。
任何一段感情都不可能十全十美，也不可能永远四平八稳，或多或少会存在一些缺点和不足。当你想要忘掉前任，你就不要对前任心存怨恨，你要对过往的感情充满感恩。
分手并不可怕，可怕的是你不懂得从一段失败的感情中及时总结经验教训。
如果你对前任充满了埋怨和嫉恨，你始终不肯饶恕前任犯下的错误，那么你也将很难开始一段崭新的生活，你的心情也会变得越来越压抑和憋屈。
你不妨用感恩的心态和欣赏的眼光去看待前任，你要学会吸收前任身上的闪光点，你要学会从一段感情当中获取养分，你要让自己变得越来越强大和自信。
一段感情能否走到最后，取决于你们对这段感情的重视和珍惜程度，以及你们是否愿意为这段感情默默奉献和付出。
分手后，如果你还纠结一时的得失，你总是在背后说前任的坏话，你可能很难彻底放下他。正确的做法应该是给予前任必要的宽容和尊重，不要再对前任指指点点，也不要过多地干预或干涉前任的生活。
总之，女人若想忘掉前任，最好的办法就是努力蜕变成更好的自己，尽量往前看、往前走。
如果你心里始终放不下一个人，你对他还抱有期待和幻想，你就很难彻底放下。
你之所以会对前任念念不忘，一方面是因为你舍不得放手，他曾经给过你很多的爱与温暖，你们之间留下了太多美好的回忆，另一方面是因为你对前任充满了各种抱怨，你不甘心就此放手。
你是什么样的性格，就会遇见什么样的缘分。当你足够开朗豁达，你在感情中可能不会过于患得患失，你能够更好地掌控自己的人生。
如果你对自身缺乏全面的认知，或者说你表现得过于自卑，那么你在感情里可能会陷入极其被动的局面和处境。
当你想要忘掉前任，你就要付诸行动。首先，你要尽量减少跟前任见面的次数。就算他主动找你，你也不要搭理他。
其次，你要主动拥抱新生活，你不要因为一次失败的感情经历就一蹶不振。
最重要的是，你要努力让自己变得越来越好。就像作家傅踢踢说的那样：“年轻不懂事，难免追逐天雷地火刻骨铭心。一旦索求稳稳的幸福，不妨先从纵览大局的理智和抽刀断水的决心开始。前任再好再坏，昨日种种譬如昨日死。山长水阔，来日方长，只要自己变得更好，幸福总会来敲门。”
当你挥别了前任，你才能重新拥抱幸福。如果你一直放不下前任，你对前任各种牵肠挂肚，甚至你一直停留在原地期待前任能够回心转意，那么你可能会大失所望。
你与其把宝贵的时间和精力浪费在一个压根不爱你的前任身上，倒不如好好关爱自己，每天坚持健身和学习，不断开拓眼界和思维，也许你会因此收获更加幸福美满的爱情。
