解酒的正确方法
1、喝西红柿汁:
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
2、吃葡萄:
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
3、喝酸奶
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
4、喝西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
5、喝芹菜汁
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
参考资料来源:人民网-养生:喝多了怎么办? 12个解酒妙招缓酒后不适
1喝一些绿豆汤,当酒喝多了之后,熬一些绿豆汤喝上一碗,胃里瞬间就会感觉很舒服,是一种非常有效果的解酒方法。
2喝牛奶,酒喝多了之后,喝一些牛奶,这些牛奶会和胃里的乙醇发生反应,降低乙醇在身体里的浓度,减小乙醇对胃的伤害,从而达到解酒的目的。
3吃香蕉,在医书上记载香蕉有止渴,润肺,解酒,清脾,滑肠的功效,吃香蕉也可以有效的缓解酒喝多之后的痛苦。
4喝醋,喝醋可以解酒的原理是脂化反应,身体里过多的乙醇与醋中的有机酸相互反应,从而分解身体里边的乙醇,达到解酒的目的。
5吃馒头,在喝醉了之后,吃一些馒头也是可以解酒的,馒头通过消化能将身体里过多的酒精吸收,而且馒头分解为葡萄糖也可以给细胞提供能量,加快细胞吸收分解乙醇的速度,也是解酒的一种很有效的方法。
6喝盐水,酒喝多了之后,身体里的乙醇含量就非常的高,这时候就需要多喝水来稀释一下身体里的酒精浓度,这时候往水里加一些食盐的话,效果会更好。
7吃橘子,橘子里含有丰富的柠檬酸,柠檬酸能够与身体里过多的乙醇相互作用而形成酯类物质,从而达到解酒的目的,非常有效的一种解酒方式。
8吃甘蔗,甘蔗里含有丰富的葡萄糖,葡萄糖能够给细胞提供能量,从而使人体快速的将乙醇吸收分解,而且甘蔗里含有丰富的水分,能够有效地稀释体能的酒精浓度,解酒效果也非常明显。
如果喝酒醉了,怎么能够快速醒酒?今天把方法分享给大家,快来看看吧!
解酒的办法有一些,可起到的作用只能是缓解一些,所以最好少喝酒