Question

大学生如何放松学习压力

Answer 1

你询问如何缓解学业压力。你的念书中提及到造成你学业压力原因有二：其一：平常课业重，下课后也是不停的自学，但是效果不佳；其二：你认为你的天赋问题。
我要给你讲的是：你要针对你的问题找到解决办法实践之。一：课业繁重，自学效果不大，那么你就减轻你自身的压力，上课认真听讲，及时询问问题，课后多查看上课笔记，老师、同学都是你的资源，你可以寻求他们的帮助。人啊，不急，慢慢来。我上课老师讲的知识，很多都听不懂，那么我就一点一点的来，给自己定一个目标，我要弄懂那一个部分，今天明白一点，明天明白一点，慢慢的累计，你就明白很多了。并且在此过程中，你也不断的在收获，你也会感到自信心的增强。二：“天赋”对人的影响决定权在你。你若觉得你没有学习这方面的天赋，你就会感到学习这方面吃力，我肯定学不会，心理暗示，对自己没有信心慢慢的，你就会懈怠下来，慢慢的，自然而然就学不好了，学业压力就大了。你要抛弃“天赋”这一概念，你要相信你自己，你一定可以学好，人定胜天，勤思考，多学习，自然而然你要来的就会来。
不停的自学，使你感到无趣。那么你就要学会调整自己。没什么朋友，你可以交朋友。有想做的事，就去做。可你顾虑你的学习。学习对你而言很重要，那么你就要用好时间，提高效率。学习是你生活的一部分，交朋友也是，做你想做的事亦如此。那么这就需要协调，好好安排。定好学习的时间，做事情的时间，看谁的分量大，占的时间就多，你得制定一个计划。

Answer 2

你可以做一点让自己愉快轻松的事情，这样的话可以放松你的压力，这样是大学生他们缓解压力最好的办法。

Answer 3

大学生首先要自己给自己制定一个目标和规划，但是不要特别强制性的，然后平时可以听音乐方式

Answer 4

大学生如何放松学习压力？上大学了，其实学习没有什么压力的，大学的生活都是愉快的，天天开开心心的，课余时间也可以参加校外的活动，如社团等等

Answer 5

大学生放松学习压力，那你就是要跟朋友一起说说话，聊聊天，出去玩，打打游戏这些吃吃东西