Question

胃不好的人该怎么办？

中药调理

Answer 1

肠胃是人体重要的消化及消化内脏器官，因肠胃不太好所导致的便秘、腹泻、腹痛等症状严重危害着大伙儿的身体健康，对工作上与生活起居都造成了十分情况严重的影响。造成肠胃不太好的原因有各式各样，患者可以根据自身的症状检索病发的原因，从而选用更具备针对性的治疗方法，使肠胃功效恢复正常，还可以处理肠胃不太好所造成的烦恼，让身体更加身体健康。
1、喜欢刺激性食物刺激的食物是造成肠胃不太好的原因之一。刺激性食物刺激的食物不好人体消化与消化，肠胃不太好的人消化功效较弱，若没有得到马上的调养，很容易进一步造成消化不良，导致腹胀、腹痛等一系列副作用，对身体与生活起居造成情况严重的影响。
2、经常吃辣椒很容易造成肠胃炎。串串香火锅是再加了许多过咸、过辣、浇油的食物调味料烹调而成的，长久性运用很容易对力量薄弱的胃黏膜造成危害，导致胃病、肠炎等症状，并且很容易导致易上火、长痘等不适。
3、钟爱喝冷饮的人肠胃都较为弱不禁风。中医药学感觉，胃喜暖怕凉，经常喝冷饮很容易对肚子里造成刺激，进而导致腹泻。很多人夏季的状况下常常喝许多的冷饮，造成肠胃十分的弱不禁风，而这也是造成秋季皮肤过敏的重要原因之一，在饮食起居中就需要导致充裕的重视。
4、暴饮暴食、过多绝食减肥都将导致脾胃虚弱。很多人常以绝食减肥的方法进行瘦身减肥，一旦瘦身减肥停止却又一开始暴饮暴食，极端主义的营养搭配节奏性很容易危害胃肠，长久性如此会加重肠胃担负，不但瘦身减肥有利于反弹，瘦身减肥的预期效果也会降低。
肠胃不太好的人可以多服食热粥、热开水等食物，这类食物大部分有利于消化，能够较为多方位的维护保养肠胃。如果是消化不良所导致的便秘，则可以多服食粗粮，这类食物当中含有合成纤维成分，可以有效地促进肠胃蠕动，从而改善便秘等肠胃不适症状。
除此之外，胃肠不好的人到营养搭配的选择应该特别是在的谨慎。过甜、过咸、过辣的口味食品一定要戒口，且不能够吃冷饮，要少吃苹果，要不然将很容易加重脾胃虚寒，使肠胃遭到更情况严重的危害。
除此之外，要对平常的营养搭配节奏性进行调整，三餐要按时吃，不吃宵夜，不暴饮暴食，只有长期保持的膳食结构，能从根源上解决肠胃症状，使身体更加身体健康。

Answer 2

胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。

Answer 3

胃不好，红茶与它煮水喝，抵抗幽门螺杆菌，修复胃黏膜！