Question

在第一天高考结束后，考生应该做的事情是什么？

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Answer 1

考试结束后最好立即离开考场回家，不要修改答案，以免心里胡思乱想，影响后续考试。晚饭后，出去走走放松一下，不要再想考试的题目了。一般来说，在经历了一天的高考后，考生不会像第一天那么紧张，他的睡眠质量应该会更好。把这两天的高考作为一个整体。如果你有这样的意识，你就不必纠结于过去一两次考试的得失。表现不好的考生不需要沉浸在懊恼中，表现好的考生也不需要自满，因为懊恼和沾沾自喜都源于过去，对你来说最重要的是把自己奉献给未来和即将到来的考试。

不要谈论考试，不要深究细节，比如我做得有多好。谈论这些细节会让你的宝贵精力沉浸在过去。在这个时候，这是没有意义的。你需要立即将这种精力投入到即将到来的考试中。接受事实。如果考得不好，可以对自己说考得不好是事实了别想了。这听起来很悲观，但它能立刻让你从过去的考试中解脱出来。生气一段时间是正常的，但是如果继续生气，就会对你第二天的祖昂太造成不好的影响。

前两个科目考试是否好，考生的心理必然会出现各种各样的变化。因此，离开考场后，你应该遵循“一次扔一个”的原则，不要想太多刚才的考试，也不要问对方你不确定的问题，这很容易影响第二天的考试。学会调整你的情绪，把你的情绪调整到最好的状态。紧张的时候，可以听音乐或者伸展脖子。

今天晚上，很多考生可能会觉得明天的考试内容没有复习到，他们会继续复习。不过今晚不要复习得太晚，而是要好好翻翻书本，找到感觉。此外，考试前一定要休息好，睡不着觉很常见。可以试试洗热水澡或者泡泡脚。当你真的睡不着的时候，听一些放松的小夜曲来帮助你入睡。

Answer 2

已经考过的科目不管做得好不好都不要再去想了，可以规划一点时间复习第二天的科目，然后保证充足的睡眠。

Answer 3

第1天高考结束以后，考生们还是应当调整好心态，无论今天的考试结果如何，都要调整心态去复习接下来的课程，为第2天的考试做好准备。

Answer 4

好好休息。在高考第一天结束后，最应该做的就是好好休息，不管第一天考的好与坏都不要多想了。