想练腹肌，必须先减去肚腩吗？ 作仰卧起坐一段时间了，觉得有点肌肉了，可肌肉外面还有很多脂肪，怎么办？？... 作仰卧起坐一段时间了，觉得有点肌肉了，可肌肉外面还有很多脂肪，怎么办？？ 展开 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 柯筠丑蕴 2020-05-20 · TA获得超过3813个赞 知道大有可为答主 回答量：3135 采纳率：30% 帮助的人：249万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 想练腹肌，必须先减去肚腩!这是真的,如果想要腹肌,那就要坚持锻炼,时间越长,形成的肌肉就越稳定,而且当你已经达到满意效果的时候,除了锻炼就不要有其他的减肥措施了,因为肌肉和脂肪相比,先减掉的是肌肉而不是脂肪哦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容什么会影响身高?个子太矮了，还有希望长高吗qianhu.wejianzhan.com查看更多 为你推荐：
