Question

腰疼怎么办，都疼好几天了？

Answer 1

找医生先确定一下引起腰疼的原因。

Answer 2

考虑是腰背肌劳损,建议加强腰背肌功能锻炼,如练习倒走,和飞燕点水训练,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,或涂抹扶他林软膏,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好，骨质增生可以口服葡立胶囊,仙灵骨葆,或骨仙片,骨刺片等。
主要根据具体的原因进行针对性的治疗，如果这种疼痛与受凉劳累有一定关系，可能是肌肉的劳损，可以洗个热水澡泡一泡，外用一些活血止痛的膏药，近期多注意休息，不要长时间的弯腰。
如果疼痛不能缓解或者伴有下肢的麻木，可能存在着腰椎间盘突出，应该进行腰间盘的ct检查，根据检查的结果，再进行针对性的治疗，另外腰部的疼痛，还可能存在着泌尿系的感染或者肾结石，女性患者有可能是妇科炎症牵涉引起的，应该区别对待，不能盲目的进行治疗。