手发抖是怎么回事,手颤头颤,是特发性震颤还是帕金森?
手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状,它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性手抖,医学上称震颤;是指手不随意的颤动,常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有,上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖,甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖。最近手发抖需要查明病因,因为引起手抖的原因有很多,老年人手抖多见于帕金森病,开始就表现在一侧手颤和抖,逐渐的发展对侧,甚至又伴有行走障碍,或者是肌张力增高,这是常见的帕金森,需要就诊医院。另外老年人还常见于特发性震颤,病因不明确。另外还可以见于甲状腺功能亢进,查甲功确诊后给予甲硫咪唑抗甲状腺治疗。甚至还有一些是脑血管病引起的这种抖,那叫继发性的,或者说叫帕金森氏综合征。
减少自我关注,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。