特别在意别人的看法,总怕做错什么?这是心理问题吗?
1.特别在意别人的看法,总怕做错事,主要是因为不够自信,内心缺乏底气。
每个人的内心总是渴望得到别人的认可和肯定的。但是受传统教育的影响,我们从小就很难得到父母的认可和鼓励。
我们总是被拿来和别人家的孩子相比,而且总是拿我们的缺点和别人的优点相比。特别是当我们做错事情的时候,我们就是典型的反面教材。
但是小时候的我们对这个世界是陌生的,我们总是缺乏安全感,我们怕不被喜欢,我们怕自己一个人。所以我们收着好奇,藏着情绪,揣着手,不敢迈脚。
长大后我们总是过于敏感而脆弱,我们悄悄的关注着外界对我们的所有反馈,我们怕伤害别人,怕别人不喜欢我们,我们严苛的要求自己想要做到完美。
然而,人无完人,金无足赤,谁又能做到完美无瑕。要求越高,反馈越小,落差越大,也就越发自卑。久而久之,就会发现自己能做的事情越来越少,圈子也越来越小。
2.特别在意别人的看法,总怕做错事,是因为自我设限。
现在的社会群体生活总是喜欢给别人贴上各种各样的标签。我们内心也会常常给自己进行标签分类,比如不爱说话,内向,社交恐惧,敏感等。我们给自己的定位总是如此消极负面。
然而,当我们给自己消极负面的设限越来越多时,我们对外在的事物就会越来越恐惧。所以正确的认识自己,正确的定位自己非常重要。
3.特别在意别人的看法,总怕做错事,还因为欲望太多,想法太多。
有些时候人总是对自己不满,畏手畏脚,瞻前顾后,就是因为太贪心,什么都想得到。
天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。欲望是一条看不见的灵魂锁链。从古至今,多少人在欲望的驱使下丧失原则,迷失自我,百般挣扎,最后不得而终。
画,远看则美,;山,远望则幽;思想,远虑则能洞察事物本末;心,远放则可少忧少恼。
4.特别在意别人的看法,总怕做错事,也因为目标不够坚定。
当我们知道自己想要什么,知道路在何方,并朝着目标努力向前时,我们的眼睛和心都会变的简单而纯净,因为我们整个人都变得专注。
人的精力是有限的,当你专注于自己的事情时,别人的看法就变得不那么重要了。
人生如舟,负载过多、过重,不沉船也难免要搁浅。给你的生活开一扇窗,要放下那些芜杂与纷繁,放下所有的负担,天空海阔,你将会活得旷达洒脱。