缺少什么营养会导致自己牙龈出血?
牙龈爱出血,可能是由于体内的血小板比较少,血小板的减少跟血液成分有关系。建议去做血液检查。如果身体内缺乏维生素c,会导致牙龈红肿发炎,出血。另外,如果肝脏缺乏维生素k会导致肝脏功能有异常,从而引起牙龈出血。牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一,引起牙龈出血的原因有很多。比如身体缺乏维生素A和维生素K。牙龈出血还可能是由于牙龈炎和牙周炎引起的。牙龈炎和牙周炎是由于人们不经常刷牙或者刷牙的方法不正确,导致在牙龈的边缘产生了牙结石。牙结石对牙龈的根部有着刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管会增多,变得充血膨胀,牙的龈颜色变暗,一旦受到刺激,牙龈就会容易出血。 人们高烧时也会导致牙龈组织的血管结构发生一些改变,造成牙龈出血。佩戴假牙和牙套的人们在佩戴适应前期时,会被自己的假牙或者牙套磨损,导致牙龈从而出血。如果牙龈出血,不能仅仅考虑是身体缺乏营养物质,还有可能是一些疾病导致的。在平常的生活中,我们一定要彻底的清洁牙齿,避免食物残留在牙缝里,导致细菌增生,刺激牙龈,从而发炎出血。少吃一些对牙龈有刺激性的食物。避免食用辛辣,刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,为身体提供足够的维生素,减少牙龈发炎的可能性。保持一个愉悦,稳定的心态,经常生气会导致内火旺盛,容易造成牙龈发炎,出血。适当的进行体育锻炼,促进血液循环,增强自己的身体素质,提高免疫力。