海底椰和什么煲汤好
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海底椰和雪梨煲汤好
秋天是梨子上市的季节,雪梨对于生津润燥、清热化痰的效果很好,连皮一起吃还能帮助清洁口腔牙齿上的牙菌斑,防治蛀牙。而海底椰味道清香,是广东人很喜欢的煲汤料,能除燥清热,止肺热咳嗽,和梨子搭配能起到滋阴润肺、润肤养颜的效果。
立秋以后,人往往会感到口干、唇干、咽干、肤干,有些人还会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,这都是秋燥的表现。因此,秋季主要的养生要诀就是补水,秋燥引起的咳嗽特别有效的补水养肺蜜汤就是海底椰炖雪梨。
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挑选海底椰的注意事项
1、确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉,而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味,如果海底椰拿起来时,里面流出许多水而有异味,就是不新鲜的海底椰。
2、海底椰片不仅有薄厚之分还有颜色之分,主要食用的是颜色淡黄的海底椰片和白色的海底椰片,可根据个人需要挑选。
3、海底椰需要挑选白色透明的肉质,不要挑选太硬的肉质,不然的话,就吃不到爽滑又的肉质,而是硬硬的肉渣。
参考资料来源:人民网-海底椰炖雪梨 滋阴养肺润肤养颜
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