Question

总是感到很寂寞我该怎么办？

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Answer 1

一个人感觉寂寞的时候解决方法如下：
1、千万不要自己一个人闷着。当觉得孤单寂寞的时候，千万不要自己一个人闷着，自己一个人闷着的时候，就会胡思乱想，这样很不好的，你要给自己找点事情做。
2、改变一下现在的环境。如果现在这个环境让你感觉孤单寂寞，没有知心朋友的话，可以去改变环境，换另外一个环境去试试。
3、给朋友打电话聊天。觉得孤单寂寞的时候，给朋友打电话倾诉一下，看看对方最近都忙什么，每个人都有寂寞的时候，不单单是你。

Answer 2

寂寞是人生当中的一种常态，大多数的人找到了缓解寂寞的方式，但是灵魂深处总有一个声音告诉你，你是一个寂寞的人，总有寂寞的时候，比如说我们现在寂寞的时候会通过手机来缓解寂寞，但是关掉手机的时候你依然是一个寂寞的灵魂。

面对寂寞，你只有两种方式来解决，第一是习惯寂寞，和寂寞成为朋友，达成一种和解，让你的心里产生一种麻木感不会因为寂寞莫名的难过，第2种是对抗寂寞，分散你的注意力，让你忙碌起来，让你没有时间去寂寞，这个时候寂寞也就不存在了。

我总是觉得寂寞是一个人植根于内心深处的一种情愫，当你一个人安静下来的时候，你固然会感觉到一种寂寞，你开始慌了，你不适应这种寂寞了，当你寂寞的时候，你应该利用这个机会去直面内心，去反思一下你的人生，或者你盘膝而坐，进行一次长足的思考，也就是我们所说的冥想，看一看你现在想要的是什么，你未来的路应该怎么走，难得有这一这样一种清静的时刻能够让你与自己对话，何不珍惜这样的机会呢？

再者，我觉得寂寞并不是一个可怕的事情，没有人不寂寞，只不过有些人对待寂寞的方式不一样，你可以利用寂寞的时间来看一本书，你可以利用寂寞的时间来交朋友。当你寂寞的时候就证明你有时间了，你把时间用在哪里，你的收获就一定在哪里，所以我建议你可以用时间的填补方式来赶走寂寞，一个真正忙碌的人是不会感觉到寂寞的，他哪有时间去寂寞呢。

综上所述，寂寞可能是人生的一种常态，要么习惯于寂寞，要么分散你的注意力来忘掉寂寞。

Answer 3

应该正确的引导自己，培养自己的兴趣，多做一些自己喜欢的事。

Answer 4

可以选择多去参加一些户外团体，这样能认识更多的朋友，同时也可以在家养一些小宠物排解孤单。

Answer 5

当自己感到寂寞的时候，可以找一些有意义的事情去做，分散自己的注意力，可以给自己制定一个明确的奋斗目标去为之努力，这样你的生活会变得特别的充实，特别的忙碌，这个时候就不会感到寂寞了。