番茄鱼的做法

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高粉答主

2020-08-15 · 我是专注休闲娱乐领域的创作者“湘雪”
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番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成,番茄含有丰富的维生素和矿物质,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!其具体做法如下:

主料:草鱼800克。

辅料:植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。

具体步骤:

1、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片,把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制。

2、把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制。

3、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味。

4、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)。

5、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开,加盐、加花椒粉,撒上香葱末、香菜末即可。

地天生物
2024-10-29 广告
养虾时肥水的方法如下:1. 消毒:在肥水前,需要进行池塘消毒。可以选择含氯消毒剂或生石灰进行消毒。消毒后,使用清水冲洗池塘,确保消毒剂的药性已经基本消失后再进行肥水。2. 施肥:在消毒后,可以使用有机肥和活菌产品进行施肥。有机肥可以是鸡粪或... 点击进入详情页
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村意
2020-08-29 · 一种美食,一个故事
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村意
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一锅红红火火的鱼汤,就是冬日里的温暖。肉嫩刺少,酸甜开胃,年夜饭首选哦。

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无尾根系dq
2020-09-28 · TA获得超过5万个赞
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番茄鱼制作教程

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农家乐美食记
2020-09-28 · TA获得超过4.1万个赞
知道大有可为答主
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准备一条鲤鱼处理好,把鱼肉割成片,西红柿切成丁,首先把鱼片放油煎一下,再倒入清水,把西红柿放下去一起煮熟,调好味即可。

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