增高贴真的可以长高吗？
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长高要趁早，不过长高和营养睡眠运动有关系，至于外用的估计是不可行的。反正我现在每天跳跃拉伸，不熬夜，长得高长，长不高也没办法。好在辛苦了四个月还长了3公分，我是21岁男。每日的内容是摸高、跳跃，单杠悬挂，自由拉伸等。我自己看的杨云风的日记原文找到的长高计划。相信每个想长高的人以前都有一段不堪的过去，我也看多了，我三弟15个月和3岁的孩子一般无二，我二弟5年级178cm，我从小也不别的孩子大一号，有人觉得我父母不高，的确如此。难保有什么隐性基因，父母身体都很好，几乎从不生病。我们都在还原自己应有的高度，向致力奋斗长高的可爱的人们，致敬、共勉。
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不可能的，长高是遗传因素占大部分，后天的饮食，运动起到辅助作用，如果已经成年了那就不可能再长高。
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可都是骗人的，如果真的有效的话，世界上就没有长不高的人了
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假的，都是忽悠人的
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其实高低不分贵贱，过自己的日子，不要在乎别人怎么看自己
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