Question

为什么手会变粗糙？

Answer 1

手掌皮肤粗糙的原因:1、女性手掌皮肤粗糙一般会是由于做了大量的家务，比如说洗衣、做饭、拖地、扫地等造成。

2、不涂护手霜也是一个原因，在天气干燥的时候，皮肤缺水，没有补水就会导致手掌皮肤粗糙。

3、经常使用洗洁精、洗衣粉，破坏了手上的角质层，手掌的皮肤就会变得粗糙且不光滑。

4、患者营养不良，缺乏维生素也会造成手掌皮肤粗糙。

5、手掌出汗太多也会使手掌皮肤变得粗糙。

手掌粗糙的注意事项

1、用甘油跟醋混合在一起，涂在手掌上，可逐渐恢复皮肤的细嫩。

2、煮好的米饭，也可以拿来涂手，对皮肤也有好处。

3、果汁也能涂手，不过涂完果汁后，要记得洗掉。

4、多吃水果，一天喝八杯水，晚上的时候可以把牛奶涂在手上，一周3次，每次十分钟然后用温水直接清洗就可以了，再涂上护肤品，长期坚持皮肤会变好的。

Answer 2

建议你平时做家务，尽量带手套，避免用手接触，各种化学洗剂。洗手以后随时，涂抹护手霜。1、因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙；
2、没有按时去除皮肤的角质层，导致脱皮粗糙(也就是皮肤表面的死细胞)；
3、皮肤产生炎症，导致脱皮粗糙；
4、皮肤过敏后，没有很好的护理，导致脱皮粗糙；
5、使用不适合皮肤性质的化妆品；
6、经常熬夜皮肤会变粗糙。
手粗糙了之后可以用下面方法试试
洗：手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
洗手时可以出去污物和灰尘的，手上会分泌出油脂来保护皮肤，过热的水洗掉手上油脂，会让手上的皮肤干燥变粗，而过凉的水又洗不净污洉，所以最好的办法是用温水洗手，或者凉水热水交替使用，洗过手后如果觉得手干，需要涂抹护手霜养护双手。
涂：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
洗手之后手上最好用毛巾擦干，尤其是指甲、指甲沟这些容易滋生细菌的地方，更是要保持干燥，在手心里涂上适量护手霜，搓开来后，在揉搓手背、指甲、手指等地方，涂抹完后可以开始手部，按摩可以从手背开始，画螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空闲的时候就进行，不必一次做完。
护：手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤。
平时日常饮食可以多补充水果蔬菜，如果体内实在缺乏维生素E、维生素A，可以用药物进行补充治疗，有些护手霜中含有维生素E也能达到润泽效果，另外牛奶可外用也可内服，能够起到美容润肤的作用，皮脂太少也会导致手干，这样的肤质不建议用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦干可涂护手霜，并且平时要多喝水，补充水分，要注意手部防晒防冻。

Answer 3

手变粗糙
很少有人能够在生活中达到食指不沾杨春水，大多数女性到了，结婚之后都是需要操持家务的，所以有着年龄的增长和劳累活的增多，女性的手机会变得越来越粗糙，特别是在秋冬天气的时候，这种现象会更加明显，都说手是女人的第二张脸，所以手的保养也非常重要，那么手指变粗该怎么恢复呢?

春天风大天气干燥，不仅脸部皮肤干得起皮，手也变得粗糙，那么手粗糙怎么才能恢复光滑?下面小编给大家分享和个护手小窍门，让你的手恢复白皙水嫩本色。

1、手粗糙怎么才能恢复光滑：橄榄油+食盐软化角质

在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2、手粗糙怎么才能恢复光滑：深层清洁按摩手部

取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3、手粗糙怎么才能恢复光滑：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

4、手粗糙怎么才能恢复光滑：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

Answer 4

啊，这个问题让我想起了小时候许多有趣的事情。许多人都会发现自己的手会变得粗糙，尤其是在冬天来临的时候。手变得粗糙的原因其实不是很明显，但是有几个可能会导致这一问题。
首先，就是洗手的次数。虽然说我们会因为卫生的原因而经常洗手，但是过度的洗手就会导致手部缺水，从而导致角质层变得厚重。再一个可能的原因就是天气的影响，尤其是冬天的时候。由于空气干燥，加上长期的暖气伴随，会让皮肤失去水分，最终导致手部变得粗糙。
那么，我们该怎么做呢？如何让我们的手恢复柔嫩呢？首先，我们可以尽量避免过度洗手，或者选用专门的护手霜进行保护。其次，我们也可以在外出时带上手套，避免暴露在干燥的气候中。最后呢，就是我们也可以使用护手霜来恢复手部的滋润感。
对于使用护手霜这一点，菲尔普斯医院的医生们推荐的是润风护手霜。这款护手霜是目前市面上非常受欢迎的护理化妆品，深受消费者的青睐。与其他护手霜相比，润风护手霜特别注重保湿，它的成分能够快速渗透入皮肤深层，从而有效地滋润肌肤，恢复手部的柔嫩。
如果您也正面临着同样的问题，那么我会强烈推荐您使用润风护手霜。您可以在跟医生咨询的同时，一起购买这款护手霜。这样可以确保您的手始终保持柔嫩，并缓解手部干燥带来的不适。同时，润风护手霜的价格也非常合理，非常适合各类年龄段的消费者使用。
文章最后提醒：手部是我们最常使用的部位，因此我们要尽可能进行保养和护理。如果你有相关的健康问题需要咨询，建议您尽快寻求专业医生的建议。是时候掌握维护手部健康的

Answer 5

导致手干燥粗糙的原因有很多，跟日常的环境也有关，尤其是季节变化，天气干燥的时候皮肤缺水就容易出现手干燥粗糙，平时可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素。

举措建议

皮肤干燥可以涂抹一些护手霜，平时多喝水，补充大量的水分，尽量不要接触一些化学物质，刷碗的时候可以带上手套。

注意事项

饮食上避免吃一些海鲜类的食物发物，身体如果缺少维生素，会引起上皮细胞角质化现象，可以在医生的指导下，适当的补充一些维生素，平时多吃蔬菜。