Question

涨奶的时候乳房里有硬块怎么办

Answer 1

生产后，产妇就多了一项工作，就是给宝宝哺乳。如果奶水足，而且宝宝吃的不多的时候，就会造成乳房中有硬块。不及时消除，就会出现乳腺发炎的情况。那么产妇乳房有硬块怎么消除？

1、勤喂奶。宝宝频繁吃奶后，乳腺就通畅。但是妈妈需要注意，喂奶需在堵奶出现的四五个小时内，这时候的乳汁尚未变质，是可以放心让宝宝吸吮的。

2、热敷。热敷后，乳腺管会快速扩张，乳汁就会排出来。 正确的热敷方法是，需在喂奶前，用毛巾热敷3分钟，再喂奶，宝宝就可以把奶吃通、吃净。如果已经红肿、发炎，妈妈可以通过吸奶器吸，然后冷敷，减轻乳房组织的水肿情况。

3、在饮食上注意，妈妈不要吃油腻的汤汤水水、大鱼大肉，可以尝试吃一些清淡的食物，比如稀粥、绿色蔬菜。再加上日常的按摩，慢慢的，硬块就会消失。

如果乳房上的硬块还是没有下去，妈妈可以请专业的催乳师疏通，同时少吃一些油腻的食物，堵奶的情况就会很快缓解。另外，妈妈也可以经常做一些扩胸运动，促进血液循环，更有利于乳腺的通畅。

Answer 2

在产后的几天一般就会来奶了，来奶的时候特别涨而且会有硬块，这是许多妈妈都遇到的问题。涨奶难受不说，严重了还会出现乳腺炎，必须要及时的缓解。

产后涨奶有硬块的原因和处理方法：

1、宝宝吸奶。最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

2、热毛巾敷。如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

3、热水淋浴。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

4、吸奶器吸。有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

5、请催乳师疏通。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。